Bojtor Ildikó
Diszkréció, tervezés, eredmény.
Embedded Files
Add Headings and they will appear in your table of contents.
Szakmai végzettségeim:
1996 aerobik oktató
1997 Gyermek Fantázia-aerobik oktató
1998 aerobik edző
2002 Polar Own Zone edző
2003 IWI személyi edző
2003 3/4 wellness step oktató
2004 - 2013 Kriston Intim Torna tréner
2005 Nordic Walking Instruktor Burgenlandi Felnőttképző Intézet
2006 X-co trainer
2006 Pilates oktató
2007 MBT-terapeuta
2007 Masai Walking edző
2008 Dúla (MODULE)
2010 TRX-tréner
2011 MK Pilates nemzetközi mesteroktató (Michael King Pilates Institute)
2014 Trigger Point Performance Myofascial Compression Techniques Trainer
2016 Procedos Platform9 Trainer (Takács Kinga)
2017 Mozgáselemzés workshop Functional Lab Eugenio Santos
2020 Love Your Belly oktató
2021 SMR továbbképzés Balance Akadémia
2022 Neuroplaszticitás és mozgásterápia workshop
2023 Hegkezelő (Feövenyessy MFA)
2023 Komplex mozgásszervi állapotfelmérés-testtartás elemzés, mozgássztereotípia vizsgálatok, funkcionális-és izomtesztek szakmai továbbképzés (Feövenyessy akadémia)
2023 Kinesiology-taping kismamáknak (Feövenyessy akadémia)
2023 A tapintás filozófiája, Owen Lewis webinárium
2023 Anatómia a 4. dimenzióban Owen Lewis webinárium
2024 A bordagyűrűk és a gerinc integratív biomechanikája Owen Lewis webinárium
Rólam
A mozgás szeretete végig kíséri életemet.
Megadatott az a boldog gyermekkor, amikor fára másztunk, fogócskáztunk, ugróköteleztünk, kerítésen egyensúlyoztunk, sántikáltunk és sokat labdáztunk.
Diákként atletizáltam a Szombathelyi Haladás VSE-ben.
Sakkversenyeken vettem részt és a lövészet is izgalmas elfoglaltság volt számomra.
A gimnáziumi években kézilabdáztam és kosaraztam.
1996-ban lettem aerobik oktató, majd edző és azóta nincs megállás.
Magával ragadott a fitnesz világa. Nagyszerű tanáraim voltak és sok lelkes kollégám. Legtöbbjükkel ma is tartom a kapcsolatot.
Számtalan országos rendezvényen vettem részt, és magam is szerveztem közönségnapokat.
Először a Szombathely környéki falvakban tartottam aerobik órákat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
Később fitneszklubokban dolgoztam, mint személyi edző.
2006-ban lettem pilates oktató és megnyitottam saját stúdiómat.
2011-ben végeztem Pilates mesteroktatóként Michael King iskolájában, a Pilates Institute-ban.
2017-ben részt vettem Josefh Pilates szülővárosában, a németországi Mönchengladbach-ban tartott Pilates Heritage kongresszuson, ahol világklasszis tanárok óráján vehettem részt. Pl. Lolita San Miguel talajpilates óráján.
2019-ben Budapestre költöztem. Nyugdíjas nagymamaként az unokákban lelem legnagyobb örömöm. Lányaim és unokáim is sportolnak, ami nagy öröm számomra.
A pilates ma is a mindennapjaim része. Leginkább a pilatesgépen végzett gyakorlatokat szeretem.
Régi tanítványaim kérésére online órákat is tartok.
A női test és lélek rejtelmeit is kutattam. Oktattam kismama pilatest, részt vettem a MODULE dúlaképzésén, 9 évig tanítottam Kriston Intim Tornát, LoveYourBelly tanfolyamokat tartottam a szétnyílt hasizom problémájának megoldására, császárheg kezelést tanultam és kismama tapeinget.
Tudásomat, tapasztalatomat személyi edzés keretében ma is szívesen megosztom a hozzám fordulókkal.
Page updated
Google Sites
Report abuse