Bojtor Ildikó

Diszkréció, tervezés, eredmény.

Add Headings and they will appear in your table of contents.

Szakmai végzettségeim:

1996 aerobik oktató

1997 Gyermek Fantázia-aerobik oktató

1998 aerobik edző

2002 Polar Own Zone edző

2003 IWI személyi edző

2003 3/4 wellness step oktató

2004 - 2013 Kriston Intim Torna tréner

2005 Nordic Walking Instruktor  Burgenlandi Felnőttképző Intézet

2006 X-co trainer

2006 Pilates oktató

2007 MBT-terapeuta 

2007 Masai Walking edző

2008 Dúla (MODULE)

2010 TRX-tréner

2011 MK Pilates nemzetközi mesteroktató (Michael King Pilates Institute)

2014 Trigger Point Performance Myofascial Compression Techniques Trainer

2016 Procedos Platform9 Trainer (Takács Kinga)

2017 Mozgáselemzés workshop Functional Lab Eugenio Santos

2020 Love Your Belly oktató

2021 SMR továbbképzés Balance Akadémia

2022 Neuroplaszticitás és mozgásterápia workshop

2023 Hegkezelő (Feövenyessy MFA)

2023 Komplex mozgásszervi állapotfelmérés-testtartás elemzés, mozgássztereotípia vizsgálatok, funkcionális-és izomtesztek szakmai továbbképzés (Feövenyessy akadémia)

2023 Kinesiology-taping kismamáknak  (Feövenyessy akadémia)

2023 A tapintás filozófiája, Owen Lewis webinárium

2023 Anatómia a 4. dimenzióban Owen Lewis webinárium

2024 A bordagyűrűk és a gerinc integratív biomechanikája  Owen Lewis webinárium


Rólam

 

A mozgás szeretete végig kíséri életemet.

Megadatott az a boldog gyermekkor, amikor fára másztunk, fogócskáztunk, ugróköteleztünk, kerítésen egyensúlyoztunk, sántikáltunk és sokat labdáztunk.

Diákként atletizáltam a Szombathelyi Haladás VSE-ben

Sakkversenyeken vettem részt és a lövészet is izgalmas elfoglaltság volt számomra.

A gimnáziumi években kézilabdáztam és kosaraztam.

1996-ban lettem aerobik oktató, majd edző és azóta nincs megállás.

Magával ragadott a fitnesz világa. Nagyszerű tanáraim voltak és sok lelkes kollégám. Legtöbbjükkel ma is tartom a kapcsolatot.

Számtalan országos rendezvényen vettem részt, és magam is szerveztem közönségnapokat.

Először a Szombathely környéki falvakban tartottam aerobik órákat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.

Később fitneszklubokban dolgoztam, mint személyi edző.

2006-ban lettem pilates oktató és megnyitottam saját stúdiómat.

2011-ben végeztem Pilates mesteroktatóként Michael King iskolájában, a Pilates Institute-ban.

2017-ben részt vettem Josefh Pilates szülővárosában, a németországi Mönchengladbach-ban tartott Pilates Heritage kongresszuson, ahol világklasszis tanárok óráján vehettem részt. Pl.  Lolita San Miguel talajpilates óráján.

2019-ben Budapestre költöztem. Nyugdíjas nagymamaként az unokákban lelem legnagyobb örömöm. Lányaim és unokáim is sportolnak, ami nagy öröm számomra.

A pilates ma is a mindennapjaim része. Leginkább a pilatesgépen végzett gyakorlatokat szeretem.

Régi tanítványaim kérésére online órákat is tartok.

A női test és lélek rejtelmeit is kutattam. Oktattam kismama pilatest, részt vettem a MODULE dúlaképzésén, 9 évig tanítottam Kriston Intim Tornát, LoveYourBelly tanfolyamokat tartottam a szétnyílt hasizom problémájának megoldására, császárheg kezelést tanultam és kismama tapeinget.

Tudásomat, tapasztalatomat személyi edzés keretében ma is szívesen megosztom a hozzám fordulókkal.